9月29日—10月4日
健康的饮食是孩子们成长的基础
金贝幼儿园严格按照每日膳食推荐摄入量
制定营养又美味的每周食谱
快来看看本周有哪些好吃的
SUNDAY
周日食谱
光明牛奶（100-120 毫升）
花式饼干（5-8 克）
主食：软米饭（大米55-70 克）
小班：海带焖肉丁
中大班：海带焖肉排、胡萝卜炒地瓜叶
（湿海带 15克、五花肉 50克、肉排 60克 胡萝卜 5克、地瓜叶 55克）
汤：秋葵菌菇粉丝汤
（秋葵 10克、 蟹味菇 5克 、粉丝 10克）
病号菜：毛菜香菇肉糜米线汤
盐水鸡肝
毛菜香菇鱼丸米线小油条子汤
（小油豆腐 10克、鸡毛菜 10克、香菇5克 巴沙鱼 10克、米线 25克）
小香梨（50 克）、鸽子蛋（15 克）
白米饭
白灼草虾、地三鲜
乌骨鸡百叶生菜汤
MONDAY
周一食谱
光明牛奶（100-120 毫升）
花式饼干（5-8 克）
主食：泰式菠萝炒饭（大米55-70 克）
（凤梨 20克、虾仁 15克、胡萝卜 10克
豌豆 5克、玉米粒 10克、鸭蛋 35克
洋葱 30克、咖喱粉 5克）
汤：茼蒿鸭血豆腐羹
（茼蒿菜 20克、鸭血 10克、豆腐 15克）
病号菜：虾仁换成肉 /炒饭去蛋
蒸肉糜
泰奇小餐包（25克）
养乐多（100克）
糙米饭
红烧土豆炖牛腩
芝麻菠菜、豆腐衣肉糜羹
实验?金贝
联合幼儿园
撰稿｜丁虹
编辑｜王瑜
审稿｜黄安